少精症是指精液里精子数量减少，而弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。近年来，由于环境污染、饮食不洁及生活习惯的改变，几乎全球男性的精子质量都在下降。请问男性少弱精症有什么症状?我们来和北京卫人孕育医院医生详细了解下。

　　男性少弱精症有什么症状

　　1、内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能。

　　2、隐睾：隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

　　3、自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

　　4、精索静脉曲张：精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症。

　　5、泌尿生殖系统炎症：包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。

　　少弱精患者饮食上有哪些注意事项?

　　1多食用含钙元素的食物

　　钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、甜杏仁、葡萄干等。

　　2多食用增加果糖的食物

　　精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，需注意摄入量。

　　3多吃含有精氨酸的食物

　　精氨酸有助于提高精子活动能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

　　4多食用含锌的食物

　　微量元素锌也是生精子的主要因素，锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。含锌丰富的有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。需要注意的是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响体内其他矿物质的作用。

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