【前言】宫颈炎不仅危害女性健康，还会造成女性不孕的发生。所以，女性朋友在日常生活中要做好对宫颈炎的预防。本文由北京卫人医院专家来讲解预防宫颈炎的方法。

　　预防宫颈炎的方法有哪些?

　　1、注意个人卫生

　　一定要注意个人的清洁卫生，特别是要保持外阴的清洁干燥。要做到勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

　　2、保证性生活的卫生

　　因为在性生活的时候，男性的生殖器直接与女性的宫颈接触，如果没有注意卫生的话，就会把病菌带入阴道，后就会感染宫颈。对于那些已经患病的女性来说，这样不仅会加重宫颈炎，扩大糜烂面，还会导致性生活出血的症状。

　　3、注意不要过度清洁

　　有些女性因为很讲卫生，所以习惯性的用浓度比较大的清洁液清洗阴道，这样不仅没有好处，还会适得其反。因为浓度比较大的清洁液会破坏阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，导致宫颈炎。

　　4、做好避孕措施

　　女性在分娩还有做人流的时候，都会给宫颈造成不同程度的损伤，有时候虽然裂伤很小，但还是会有细菌侵入，所以这样很容易引起宫颈炎。因此，育龄期的女性朋友一定要做好避孕工作，避免人工，防止宫颈炎的发生。

　　【温馨提醒】以上四点是预防宫颈炎的方法，希望女性朋友在日常生活中要多注意。如果发现自己患上了宫颈炎就要及时到医院检查治疗。