发布人:wangxin 发布于 2019-10-11
面对现代社会激烈的竞争,女性常感受到来自职场和家庭的双重压力,身心疲惫精神紧张,易发生一些妇科内分泌失调,其中"卵巢早衰"在门诊常常遇见,也令当下不少年轻女性心生困惑倍感恐惧。请问卵巢早衰有哪些信号表现呢?我们来看看。
卵巢早衰有哪些信号表现?
月经改变
随着卵巢功能逐渐衰退,会先后出现月经周期缩短、经量减少、周期不规律、月经稀发、闭经等。
从卵巢储备功能下降至功能衰竭,可有数年的过渡时期,有的可能只需要几个月。少数妇女甚至无任何诱因月经突然终止。
雌激素水平降低
可有潮热出汗、阴道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、皮肤暗淡无光泽、长黄褐斑、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等。
生育力降低或不孕
卵泡数量减少,卵泡质量降低,生育力显著下降;子宫内膜薄,受精卵不易着床或者着床后容易流产,造成不孕;发病初期,有5%~10%的妊娠机会,但自然流产和胎儿染色体畸变的风险增加。
其他伴随症状
心血管系统发育缺陷、智力障碍、性征发育异常、肾上腺和甲状腺功能低减、复发性流产等。
怎么预防卵巢早衰呢?
养成健康作息
保证充足的睡眠,比如早睡、早起,尽量减少熬夜。熬夜会导致内分泌紊乱,影响卵巢功能。
保持乐观心态
保持舒畅心情,避免长期抑郁、压力过大、学会释放压力。
饮食均衡搭配
少吃垃圾食品,多吃高蛋白营养食物。比如豆类、蛋类、鱼类、肉类、蔬菜、水果。
保持锻炼
在运动方面,推荐女性可以多做一些有氧运动,比如慢跑和游泳,适当的运动能够保持身体机能,提高身体综合素质。
上一篇:卵巢早衰的表现症状有哪些
下一篇:女性卵巢早衰有何症状