卵巢早衰不仅使患者感到困扰，还对卵巢早衰患者的生活造成了严重的影响。卵巢早衰是一种损害性较大的疾病，卵巢早衰的损害是不能忽视的。那么，下面让我们一起看一下女性卵巢早衰的预防措施都有哪些。

　　卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反响，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。严重时能够导致不孕症的发作，因而，一定不行掉以轻心。

　　第一、不宜常常熬夜。在肩负着巨大压力的一起，要学会劳逸结合，放松身心。

　　第二、饮食上,要养分均衡,挑食、节食都会造成养分不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,常常锻炼身体、减少被迫吸烟,增强体质,以防备早衰。

　　第三、一旦发现有妇科炎症应及早医治,防止卵巢受到感染。

　　第四、保持每周一到两次的调和性日子,能够使女人具有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

　　第五、医治卵巢早衰关键是早发现、早医治。所以,作为女人要了解卵巢早衰的病症及损害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不行延迟,错过医治的最佳时机。

　　上述内容已经对女人卵巢早衰的预防做出了简单的介绍，卵巢早衰一般是能够预防的，只要在平时生活中多注意些，这样是能够避免这种病的发作。