卵巢作为女性特有的腺体，有着释放卵细胞、分泌雌性激素的作用，是女性必不可少的一个器官。卵巢早衰，其实就是指卵巢提前衰老的迹象，往往是在巨大的精神压力、重度劳累等因素之后，卵巢所出现的异常改变，从而导致女性出现异常提前绝经的现象。是什么原因导致卵巢早衰的出现呢?我们一起看看北京卫人医院专家的专业介绍。

　　是什么原因导致卵巢早衰的出现呢?

　　1、长期熬夜、精神压力大

　　对于现代的一些女性来说，不光要照顾好家庭，还要忙于工作和生活。在这样的巨大压力，不少女性都会有长期熬夜、睡眠不足、精神压力过大等异常现象出现，女性长期以往在这样的状态下生活，就很容易有卵巢早衰或者提前绝经的问题出现。

　　2、女性免疫能力较差

　　本身女性体质就较差，但是还有一些女性，不光是体质差，还是免疫能力严重低下，极其容易感冒、小病不断。有这种情况的女性，往往比其他女性更容易出现卵巢早衰的现象。

　　3、妇科疾病

　　若是女性患有一些严重损伤卵巢的疾病，如卵巢囊肿、子宫的疾病等。这疾病的出现，即使是经过手术的治疗，也很容易损伤到卵巢的健康。若不能引起女性的足够重视，那就很容易导致卵巢早衰的出现，影响到女性的正常生理功能，还会导致卵巢早衰的出现。

　　4、遗传

　　不少女性出现卵巢早衰的现象，和自身的遗传有着很大的关系，若母亲或者祖母中，有一人出现卵巢早衰，那女儿出现卵巢早衰的几率，就会增加20%左右卵巢早衰的几率，对女性健康危害较大。

　　女性卵巢早衰该怎么办?

　　若女性还没到40岁，就提前绝经，这就和卵巢早衰有着分不开的关系。对于卵巢早衰的女性来说，在日常生活中，一定要注意好卵巢的保护工作。

　　在日常生活中，要养成良好的睡眠作息习惯，并且还有注意，若有精神压力过大的情况，要及时疏解、放松自己。在饮食上也要注意，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物都高含蛋白质，从而有助女性卵巢的健康。

　　无论是对于什么年龄段的女性来说，都是十分惧怕衰老的，所以为了自己的健康着想，在生活中，要规避易引起卵巢早衰的原因，做好生活小细节，有助卵巢的健康，从而起到一定延缓女性衰老的作用。

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