发布人:jingdongdong 发布于 2020-08-08
【导读】酗酒和长期饮用酒精含量较高的烈性酒,可以损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟,使精液异常。现己查明,放射线照射会使生精细胞受到影响。下面就让北京卫人中医医院专家教你们一下精液预防的方法
1.蛋白质与精氨酸
这两种营养物质均为生成精液、精子的重要原料。建议多食用富含蛋白质的猪脊髓、牛羊肉、蛋类等食品以及富含氨基酸的黑鱼、海参、豆制品等食物。
2.各种维生素
精子的产生、生长、以及性器官的防护都需要原料的支持,这些“重任”由维生素都担当。其中,VE对男性的生殖系统相当重要,其可以增强精力活力,防止性器官老化等。
3.矿物质与微量元素
男人的睾丸,前列腺、精液中原本就含有高浓度的Zn。因此,缺乏Zn会使男性的睾丸、精液出现一些问题。贝壳类动物富含锌元素,如牡蛎等,建议备孕的男性适当多食。
4.富含胆固醇食物
动物内脏中丰富的胆固醇是组成性激素的重要原料。此外,这类食物含有肾上腺素、性激素,可促进精原细胞分裂和成熟。建议日常适当食用,以提高雄性激素水平,增加精液量,提高性功能。
【温馨提示】:以上是北京卫人中医医院对问题的解答。治疗**是早治疗,早期治疗效果完美。很多患者因早期缺乏认识,没有及时接受正规的治疗,导致病情加重,造成了身心上的伤害。所以,尽早到专业的医院进行治疗至关重要。
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